Atención, flexibilidad, instinto, fuerza y libertad. Una práctica enérgica y poderosa para conectar con la fortaleza, el enfoque y la serenidad, para poder avanzar y crecer en estos tiempos tan desafiantes.
Si quieres participar será una práctica online, abierta a todos los niveles, donde tu marcarás la intensidad.
Me puedes enviarme un correo o un whatsapp (607147897) Eva.
La práctica de Yin Yoga se enfoca en recuperar y expandir el rango original de movimiento de los tejidos conectivos: fascias, ligamentos, tendones y articulaciones…
Más allá del componente motor, el Yin Yoga incorpora los principios de la medicina tradicional China y la meditación Budista, que combinados con la actitud serena, atenta y meditativa en la postura/asana, hacen que esta práctica se vuelva una gran recarga de Chi/Prana/flujo vital y una estupenda limpieza mental.
En el coraje y la valentía inspiramos la práctica online del próximo Domingo, una clase para soltar los miedos y recordar nuestra esencia infinita a través del Yoga, respiración y la meditación.
Es un taller de 1h 30´ abierto a todos los niveles.
Como nos quedamos tan bien del taller Detox del pasado Domingo y hay que hacer horas en casa y cuidarse … pues nada mejor que despertar el Domingo con una profunda practica de trabajo digestivo, respiratorio y meditativo!!!
Te quedas súper bien todo el día!!
También hay una practica de Yin Yoga el Viernes vía Zoom, si quieres apuntarte a las dos clases el precio es 18€, si haces una clase 10€.
Quienes estéis interesad@s y todavía no os hayáis animado, os recuerdo que podéis responder a este correo, poneros en contacto conmigo vía Whatsappo llamarme. Eva: 607147897.
La práctica de Yin Yoga se enfoca en recuperar y expandir el rango original de movimiento de los tejidos conectivos: fascias, ligamentos, tendones y articulaciones…
Más allá del componente motor, el Yin Yoga incorpora los principios de la medicina tradicional China y la meditación Budista, que combinados con la actitud serena, atenta y meditativa en la postura/asana, hacen que esta práctica se vuelva una gran recarga de Chi/Prana/flujo vital y una estupenda limpieza mental.
Quienes estéis interesad@s, podéis responder a este correo, poneros en contacto conmigo vía Whatsapp o llamarme. Eva: 607147897.
El próximo domingo 17 de enero a las 10:30 h., tenemos un nuevo taller de Yoga Detox, vía Zoom.
No te lo puedes perder.
Despedimos este ciclo con un potente taller, donde nos internaremos en nuestro cerebro y sistema nervioso a través de la respiración, las posturas de yoga y los mantras. Una práctica sublime para jugar con los demonios de la mente y adquirir nuevas herramientas de meditación y crecimiento interior.Hemos editado en nuestro canal de youtube una grabación para que te acompañe y ayude, un guiño del taller online que tendrá lugar el Sábado 5 de Diciembre de 10:30 a 12:00.
Aquí te dejamos el enlace, del video en Youtube, te puedes suscribir y darnos un like para que te lleguen todos los contenidos de yoga que vamos grabando.
Las clases presenciales y Online continúan con el mismo horario: www.centrosuryaleon.com
Durante el mes de Noviembre proponemos estos horarios de yoga:
Presenciales:
Martes y Jueves : 10:30h y 19:30h: 42€
Miércoles : 19:30h: 35 €
Online:
Lunes 20:00h: 35€
Un gran abrazo !!! mas ahora que nunca necesitamos Yoga!!
El próximo domingo 25 de octubre a las 11:oo h. celebramos un nuevo taller online de Danzo Oriental para todos los niveles. La actividad será retrnasmitda a través de la plataforma Zoom y el precio es 10€.
Si estás interesada, contacta con nosotras a través del teléfono 607 147897 o bien en el Centro Surya.
Las clases por el momento serán de 1h y con un aforo de 10 personas. Los grupos se irán cerrando por orden de inscripción… así pues, si quieres apuntarte nos lo puedes hacer saber con un whatsapp (Eva 607147897) o respondiendo a este correo.
Como ves en el cartel, tienes las siguientes opciones de clases de Yoga:
Online: Lunes 19:30 a 21:00. 35€, empezamos el próximo Lunes 12 de Octubre
Presencial : 2 días por semana , Martes y Jueves a las 10:30, 18:00 y 20:00. Empezamos el próximo Jueves 8 de Octubre 42€ o 1 día por semana, Miércoles a las 19:30. 35€.
Este es el horario y el esquema de Octubre, ahora estamos en momentos muy inestables y trataremos de ir acompañando vuestro equilibrio y bienestar mes a mes. Iremos enviando el esquema y el calendario de cada mes. Disculpa si te encuentras con cambios y modificaciones pero hemos de marchar y fluir así, flexibles y adaptables.
No dudes en contactarnos si tienes consultas o dudas .