Cursos y talleres

Activación del Nervio Vago, sábado 3 de diciembre

Este Sábado os propongo una práctica en la que exploraremos un segmento del increíble cuerpo humano que me encanta! EL NERVIO VAGO!!

El Nervio Vago pertenece a uno de los pares craneales más importantes perteneciente al Sistema Nervioso Parasimpático, la parte del SN autónomo que nos recupera, nos renueva y relaja. Es el eje de la comunicación Intestino-Cerebro… es el eje físico de la conexión Cuerpo-Mente-Corazón. La primera vez que escuche de el fue en una formación de Yoga kundalini, donde decían que en realidad, este nervio era el reflejo del «Susuna Nadi», en nuestra anatomía energética este e el meridiano central, a través del cual avanzamos, nos desarrollamos, transmutamos energía y emoción, el nervio vago está conectado con todos los órganos vitales y principales glándulas, recoge información del cuerpo y la envía al cerebro. La activación del Tono Vagal, se desarrolla increíble con la práctica de Yoga.

A través de las técnicas Yogis de esta clase podrás sentir y conectarte con todos los beneficios que implica activar este centro. Es una clase suave, meditativa y abierta a todo los niveles.

Si quieres apuntarte a esta práctica, me puedes enviar un email o whatsapp .

Leer el artículo →

Taller de Constelaciones Familiares, 19 de Noviembre

Un taller de Constelaciones Familiares es un taller de descubrimiento y liberación, que permite entender y liberar patrones de la vida que nos hacen sufrir, descubrir y liberar lo que limita nuestra realización

Las Constelaciones Familiares creadas por Bert Hellinger permiten descubrir ataduras del pasado familiar que cada uno expresa involuntariamente a través de sus sentimientos, deseos, comportamientos, reacciones…

Más allá de lo que somos consientes estamos unidos, a los miembros de nuestro sistema familiar por poderosos e invisibles lazos de amor y lealtad, que pueden llevarnos incluso a repetir sus destinos. Hay una conciencia común que vincula a todos los miembros de una familia y que se manifiesta en un campo de información en el que están registrados todos los acontecimientos significativos que han ocurrido de generación en generación.

En lo personal, gracias a estos talleres y a Isa sé que hay un antes y un después, generan un gran puente hacia  «el Ser» , avanzar, sanar y seguir creciendo! Siempre es un honor trabajar en estos grupos y que tengan lugar en nuestro espacio. Te dejo un escrito debajo con un poquito de Info sobre Las Constelaciones Familiares.
Un gran abarzo !
Te esperamos !!
Centro Surya León

Si estás interesado puedes respondernos a este correo, enviarnos Whatsapp o llamarnos, comentamos dudas y preguntas

Leer el artículo →

«Yoga restaurativo & Aceites Esenciales», Sábado 29 de octubre

El Sábado 29 de Octubre ofrecemos un taller súper especial, que se que os encanta!! Yoga restaurativo & Aceites Esenciales!.

Esta práctica de 1h 15´aprox, es un bálsamo para suavizar nuestro sistema nervioso y renovar nuestros sentidos de escucha, percepción y autocuidado.
La práctica de Yoga Restaurativo con apoyos, bolster, mantas y bloques permite que las zonas de nuestro cuerpo donde somatizamos emociones, movimientos repetitivos, bloqueos, dolor etc… reposen, reconecten y recuperen confianza. En cada postura trabajaremos con un aceite esencial que impulsará a través de la psique y del olfato todos los efectos sanadores en cada ashana; El trabajo con las esencias es poderoso y muy transformador, un goce para cuerpo y alma… una delicia de práctica!
Clase abierta a todas las condiciones y niveles.
Si quieres apuntarte puedes escribirme un correo, llamarnos o enviarme un Whatsapp.

NOTA: El curso comienza a las 10:00H , en el cartel pone otra hora, pero movimientos y adaptaciones del directo hacen que lo tengamos que adelantar… mil disculpas… RECUERDA a las 10:00h en nuestra Surya Shala llena de calidez y buena vibra.

Leer el artículo →

Comenzamos el Yoga online. Lunes 3 de Octubre

Espero que te encuentres bien y preparad@ para empezar a practicar a tu ritmo y desde tu hogar.

Comenzamos Lunes 3 de Octubre a las 20h; puedes conectarte y hacer la clase en directo o recibir el video de la práctica, que envío cada Miércoles y así poder hacer la clase cuando tengas disponibilidad

El Lunes 26 de Septiembre te ofrezco una práctica gratis y abierta, para que te puedas conectar y probar,
contacta conmigo a través del mail o el WhatsApp y te envío en enlace, Solo tendrías que pinchar en este, desde tu ordenador el Lunes a las 20h y entrar en la clase.

Si quieres apuntarte o tienes cualquier duda, puedes hacerlo por mail o enviarme un WhatsApp. ( Eva 607 147 897).

Espero poder verte en el espacio telemático y practicar junt@s!!!

Leer el artículo →