Cursos y talleres
Querid@s Alumn@s Mutantes Radiantes!!!
Estoy muy contenta de anunciaros nuestra próxima práctica de Yoga Online para este Viernes 13 de Junio, en la que exploraremos un sergmento del increible cuerpo humano que me encanta! EL NERVIO VAGO!!
El Nervio Vago pertenece a uno de los pares craneales más importantes perteneciente al Sistema Nervioso Parasimpático, la parte del SN autónomo que nos recupera, nos renueva, regula y relaja. Es el eje de la comunicación Intestino-Cerebro… es el eje físico de la conexión Cuerpo-Mente-Corazón. Desde que descubrí la implicación de este nervio que vaga por todo el cuerpo, sobre nuestros estados de ánimo, emociones y salud… me tiene realmente fascinada.
En Yoga decimos que el Nervio Vago es el reflejo del «Susumna Nadi», en nuestra anatomía energética este es el meridiano central, a través del cual avanzamos, nos desarrollamos, transmutamos energía y emoción, el nervio vago está conectado con todos los órganos vitales y principales glándulas, recoge información del cuerpo y la envía al cerebro. La activación del Tono Vagal, se desarrolla increible con la práctica y las ásanas de Yoga.
A través de las técnicas Yogis de esta clase podrás sentir y conectarte con todos los beneficios que implica activar este centro. Es una clase suave, meditativa y abierta a todo los niveles.
Si quieres apuntarte a esta práctica y recibir la clase online o la grabación, me puedes enviar un email o whatsapp : Eva +34 607 14 78 97 , estaré encantada de orientarte y resolver dudas que puedas tener.
NOs vemos próximo Viernes 13 de Junio Online!!
Que el eterno sol te ilumine
Que el amor te rodee
Y la luz pura interior Guíe tu camino…
Eva Surya Yoga
Querid@s Yogis Mutantes!!!
Un año más me conecto con vosotr@s para haceros llegar la “info” de nuestro retiro de Yoga & Buceo en la hermosa isla Canaria de Lanzarote.
Esta semana de descanso, paseos, buceo (opcional) y Yoga tendrá lugar en Puerto del Carmen (Lanzarote).
Nuestro apartahotel es Súper chulo, El Relaxia Lanzaplaya con un ambiente tranquilo, amplio, limpio y nuevo, lo mejor de todo es que está al ladito de las preciosas playas de Puerto del Carmen, ideales para pasear, ver el atardecer y amanecer, disfrutar del clima, nadar en aguas azules increíbles, hacer Yoga y reconectar.
La estancia incluye, Apartahotel, con cocina, terraza y salón, para dos/una personas, pensión completa (Desayuno, Comida y Cena en Bufet , súper variado y rico + Aperitivos al medio dia y al Sunset en el bar de la piscina) Y dos prácticas de Yoga una por la mañana y otra al atardecer.
Precio Habitación doble 7 noches 635€ por persona.
Precio habitación individual: 830€ por persona
Fechas: 20 Abril al 27 Abril.
Los vuelos con Volotea y Vueling desde Asturias y Santiago están bien de precio estas fechas. También hay opciones con Iberia y Ryanair desde Madrid, Si necesitas ayuda u orientación con esto, no dudes en preguntarme, te ayudaré encantada. Los vuelos no están incluidos en el precio de la estancia.
Si quieres tener la maravillosa experiencia de respirar bajo el agua y conocer los increíbles fondos de la isla, hemos organizado un Bautismo de buceo, yo estaré con vosotros y podremos compartir ese momento tan mágico! Esta experiencia por supuesto es opcional y no entra en el precio de la estancia… pero yo os ánimo mucho a que la viváis!.
Precio Bautizo: 75€, si quieres bucear más días hay opciones. También hay la opción de un “Snorkeling Tour” una experiencia de una hora para disfrutar de la vida marina y los fondos de la isla, precio 40€. Sobre actividades y excursiones hacemos un meeting el dia de vuestra llegada y os daré más información de cosas interesantes que podeis hacer durante vuestra estancia.
Te ánimo mucho a que te regales estos días, Lanzarote, junto con Yoga , paseos y mar es la combinación ideal para recuperar brillo y energía. Hacemos la práctica al amanecer en nuestra plataforma en la playa, luego baño y desayuno buffet suuuper rico, el disfrute y el abrazo de la isla están garantizad@s!
Si ya te has decidido o quieres mas info no dudes en contestarme a este correo o ponerme un Whatsapp (Eva 607147897) y comentamos todas tus dudas.
Son plazas limitadas, recuerda! no te lo pienses mucho..que va a ser genial seguro!!
Que el eterno sol te ilumine
Que el amor te rodeé
Y la Luz Pura interior guíe tu camino
Eva Surya Yoga
Un gran abrazo!!! Nos vemos en Lanzarote!!!
Querid@s Yogis Mutantes Radiantes!!!
Deseamos que hayan tenido un buen verano lleno de sol, playa y naturaleza!!
Empezamos las clase de Yoga presenciales en nuestra Surya Shala!!
Mantenemos nuestras tarifas: 50€mes/35€medio mes/12€clase suelta.
Las clases presenciales comienzan el Lunes 16 de Septiembre
Las clases online serán los Martes este curso, a las 20:00h. y comenzamos en Octubre!!
También puedes combinar las clases presenciales con la práctica online, es un tánden super positivo y cómodo! .
Nuestros cuerpecitos y nuestra rutina nos está pidiendo Yoga ..lo sé!! con muchas ganas de abrazaros y empezar un nuevo ciclo.
Nos puedes llamar o contactar por whatsapp o email, estaremos encantados de atenderte y charlar.
Un Gran abrazo!!
Que el eterno sol te ilumine
Que el amor te rodeé
Y la luz pura interior guíe tu camino
Querid@s Yogis Mutantes Radiantes!!!
Deseo que hayas tenído un verano luminoso, con tiempo al aire libre y que hayas podido cargar las baterías para el nuevo curso.
Como cada otoño me conecto con vosotros para informaros del inicio de las clases de yoga y talleres en la Surya Shala.
Este nuevo curso tenemos estos horarios:
LUNES Y JUEVES: 10:30 Y 20:00 Presencial en la Surya Shala (Clases de 1h30´)
MARTES: 20:00 Online. (Clases 1h 15´)
Mantenemos nuestros precios de siempre: 1dia/semana 35€/mensuales
2 dias/semana 50€/mensuales
Online: 35€/mensuales.
Si quieres comenzar ya, o tienes cualquier duda puedes llamarme o responderme a este correo, estaré encantada de orientarte y hablar.
Un gran abrazo querid@s Yoguis Mutantes Radiantes!!
Que el eterno sol te ilumine
Que el amor te rodeé
Y la Luz pura interior guíe tu camino
Centro Surya León