 Este viernes os propongo una práctica online, en la que exploraremos un sergmento del increible cuerpo humano que me encanta! EL NERVIO VAGO!!
El Nervio Vago pertenece a uno de los pares craneales más importantes perteneciente al Sistema Nervioso Parasimpático, la parte del SN autónomo que nos recupera, nos renueva y relaja. Es el eje de la comunicación Intestino-Cerebro… es el eje físico de la conexión Cuerpo-Mente-Corazón. La primera vez que escuche de el fué en una formación de Yoga kundalini, donde decían que en realidad, este nervio era el reflejo del «Susuna Nadi», en nuestra anatomía energética este es el meridiano central, a través del cual avanzamos, nos desarrollamos, transmutamos energía y emoción, el nervio vago está conectado con todos los órganos vitales y principales glándulas, recoge información del cuerpo y la envía al cerebro. La activación del Tono Vagal, se desarrolla increible con la práctica de Yoga.
A través de las técnicas Yogis de esta clase podrás sentir y conectarte con todos los beneficios que implica activar este centro. Es una clase suave, meditativa y abierta a todo los niveles.
Si quieres apuntarte a esta práctica y recibir la clase online o la grabación, me puedes enviar un email o whatsapp .
Nos vemos el Viernes online, vía zoom, querid@s alumn@s Mutantes-Radiantes.
Que el eterno sol te ilumine
Que el amor te rodeé
Y la luz pura interior guíe tu caminoCentro Surya León
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