Yin Yoga&Meditación Online Sábado 10 Febrero, 20h.
Querid@s Yogis Mutantes!!
Os envío deseos de alegría y sa-Luz!!! Junto con la propuesta de una práctica de Yin Yoga y meditación Online, para compartirla desde la comodidad de tu hogar y a tu ritmo.
La práctica de Yin Yoga se enfoca en recuperar y expandir el rango original de movimiento de los tejidos conectivos: fascias, ligamentos, tendones y articulaciones…
Más allá del componente motor, el Yin Yoga incorpora los principios de la medicina tradicional China y la meditación Budista, que combinados con la actitud serena, atenta y meditativa en la postura/asana, hacen que esta práctica se vuelva una gran recarga de Chi/Prana/flujo vital y una estupenda limpieza mental.
Toda la clase es una práctica meditativa profunda, acompañada y facilitada por la respiración y las posturas que conducen tu CUERPO-METE-CORAZÖN a un equilibrio y restauración profundos.
Quienes estéis interesad@s, podéis responder a este correo, poneros en contacto conmigo vía Whatsapp o llamarme. Eva: 607147897.
Que el eterno sol te ilumine
Que el amor te rodeé
Y la luz pura interior guíe tu camino
Eva Surya Yoga