Este Domingo si tenemos Yoga!!!
La práctica será a las 10:30 a.m.
Volvemos con nuestra saludable tradición de tomar un fresquito Té Kombucha al acabar la práctica, recuerda traer tu vasito!!
Si quieres asistir me puedes enviarme un mail, un whatsapp o llamar por teléfono (Eva 607147897)
Os esperamos
Durante las semanas de Julio habrá práctica los Miércoles, Viernes y Domingos.
Los Miércoles será nuestra práctica semanal, si asistes a las clases de todo el mes el precio es 40€, si asistes a clases sueltas son 12€. Las meditaciones, prácticas especiales de Viernes y Domingo serán 12€.
Si tienes cualquier cuestión o duda, puedes enviarme un email o whatsapp ( Eva 607147897)
Espero verte para compartir abrazo y practica en nuestro mágico espacio al aire libre!!
Hoy Miércoles hemos tenido que suspender la clase por las benditas lluvias de verano… Puedes asistir a la práctica del Domingo para recuperar o tomarla como clase suelta… Sea como sea, te espero este Domingo Mutante para compartir naturaleza y práctica en nuestra plataforma al aire libre.
Las prácticas de los Domingos están abiertas a todo el mundo y son una gozada! Si te quedas en León este fin de semana … es una opción súper chula y sana para cuerpo-mente-corazón!
Te espero!! no te lo pienses !!
Quienes estéis interesad@s y todavía no os hayáis animado, poneros en contacto conmigo vía Whatsapp, o llamarme. Eva: 607147897.
Os saludo y os invito a esta práctica online para celebrar junt@s el día internacional del Yoga y el solsticio de verano!!
Comenzaremos a las 19:30 este Martes 21 de junio y durará una hora.
Te espero para esta clase regalo-celebración que estaré súper contenta de poder compartir!
Para quienes seguís mis clases online, solo tenéis que acceder con el enlace habitual, si nunca has asistido a una clase online, poneros en contacto conmigo vía Whatsapp, o llamarme. Eva: 607147897.
El viernes 17 de junio tendrá lugar en nuestra plataforma al aire libre una «Buena Kundalini«!!!
La meditación Kundalini Osho, es una herramienta para ayudar a cuerpo y mente a entrar en estado de silencio y escucha, 1h de danza, movimiento, liberación y silencio … que seguro nuestra alma precisa para seguir el día a día con resolución y coraje.
Siempre digo que es una gran oportunidad practicar esta meditación en grupo, pues se genera una energía muy potente de trance y conexión que luego nos lleva a un estado meditativo, ligero y libre.
Te espero!! no te lo pienses !!
Quienes estéis interesad@s y todavía no os hayáis animado, poneros en contacto conmigo vía Whatsapp, o llamarme. Eva: 607147897.
Estamos contentas de anunciaros que retomamos las clases de verano en nuestra plataforma al aire libre!!
Comenzamos el 15 de Junio! habrá práctica de Yoga todos los Miércoles y las Master Clases de los fines de semana.
Si asistes todos los Miércoles de Junio al aire libre: 35€
Tb hay clase los Miércoles por la mañana en nuestra Surya Shala a las 10:30!!
Clases sueltas: 12€.
Puedes enviarme un correo, llamarme o enviarme un whatsapp (Eva 607147897) para apuntarte o preguntarme.
Inspiración, optimismo, creatividad, lucidez, atención…claridad, memoria. Son cualidades que tod@as deseamos desarrollar, disfrutar y mejorar.
Ofrecemos un Taller en el que compartiré mi experiencia y un programa pautado y perfecto de técnicas yóguicas para la práctica diaria, que te ayudarán a suavizar los efectos del estrés en tu sistema nervioso, sintiéndote mas vital y enérgic@.. ganando calma, atención y enfoque.
Darás brillo y ventilación a tu mente!!
Comenzamos el curso Yogi!!
Presencial: Miércoles 10.30 y 19:30. Precio 35€
Online: Lunes 20:00. Precio 35€ (Con envío del video editado de cada clase)
Oline y Presencial: 50€
Clases sueltas: 10€.
Si el clima nos deja seguiremos haciendo práctica al aire libre los Domingos a las 10:30, te iré informando de las clases en nuestra plataforma Surya Soto Yoga.
Me encantará compartir contigo Yoga durante este nuevo curso! Decirte que las clases presenciales de los Miércoles las llevará Luz y yo la parte online, los Lunes, así hasta la primavera que abriremos de nuevo las clases privadas de Yoga y Pilates máquina y también ampliaremos el horario de práctica en nuestra sala de León.
Para reservar tu espacio o apuntarte a las clases online, puedes responderme a este correo, llamarme o enviarme un Whatsapp ( Eva 607147897).
Recibe un gran abrazo de todo el equipo Surya!!
Ha sido tan diferente, potente y nueva la sensación de bailar en círculo con vosotras que en este mes de Septiembre repetimos!!Comenzamos el Martes día 14.
La danza oriental te recupera y reconecta …te hace más redonda y a la vez más sin forma ni límite!
«El tiempo natural de la mujer es cíclico, circular, no lógico ni lineal. Cuando las identidades cristalizadas de las mujeres saltan en pedazos por efecto de la danza y el autoconocimiento, necesitan ser sustituidas por una nueva identidad fluida y vigorosa. Si una mujer es capaz de apreciar y cultivar el valor de una identidad oscilante, sometida a un cambio permanente y jamás en reposo, entonces empieza a ponerse del lado de lo los chamanes y budistas llaman realidad»
Este fin de semana tenemos practica doble! el viernes 10, Yin Yoga con aceites esenciales y el Domingo 12 una práctica fluida y vigorosa de Vinyasa Flow con Kombucha fresquito al finalizar.
La práctica del Viernes comienza a las 19:00h y la del Domingo a las 10:30h.
Puedes asistir a una clase , 12€ o asistir a los dos, 20€.
Yin Yoga y aceites esenciales…!! esta práctica es una meditación y reajuste energético profundos, acompañado de la magia y el poder de los aceites esenciales y su gran labor sobre el sistema nervioso.
Empezamos a las 19:00h. y durará 1h 15min aprox, es una clase suave pero muy profunda a la vez, está abierta a todos los niveles y condiciones.
Vinyasa Flow, es una clase mas dinámica, detoxificante y meditativa, abierta a todos los niveles de práctica. Después de una buena práctica de vinyasa te quedas limpio y enfocado mentalmente, con un sentir mucho mas sereno y templado.
Si quieres asistir puedes responderme a este correo o enviarme un whatsapp
Eva ( 607147897)
También recordarte que en Septiembre seguimos con la práctica habitual de los Miércoles, mientras la temperatura y la luz nos lo permitan seguiremos a las 19:30h. También puedes asistir todos los Miércoles de Septiembre, 35€ o clases sueltas 12€.